Quando lo spazio di lavoro si trova nella stessa stanza in cui si vive il resto della giornata, il confine tra le due dimensioni tende a sfumare senza che ce ne si accorga. Ci si ritrova a lavorare seduti nello stesso punto in cui più tardi si guarderà la televisione o si passerà una serata tranquilla.
Creare un piccolo gesto che segni chiaramente l'inizio e la fine del lavoro aiuta a ricostruire quel confine, anche quando lo spazio fisico resta lo stesso. Può trattarsi di spostare una sedia, coprire lo schermo o semplicemente riordinare gli oggetti da lavoro alla fine della giornata.
Un segnale che vale più dello spazio stesso
Questo segnale funziona proprio perché è ripetuto sempre allo stesso modo, diventando col tempo un vero e proprio confine mentale, anche in assenza di un confine fisico reale tra le due zone della stanza.
Scegliere un gesto semplice, facile da ripetere ogni giorno senza troppo sforzo, aumenta le probabilità che diventi davvero un'abitudine stabile, invece di restare un buon proposito abbandonato dopo pochi giorni.
Anche piccoli dettagli, come cambiare l'illuminazione o spostare alcuni oggetti, possono contribuire a rendere la stanza visivamente diversa a seconda del momento della giornata, rafforzando ulteriormente la sensazione di passaggio.
Anche piccoli oggetti possono aiutare in questo senso, come una tovaglietta o un vassoio che si sistema sulla scrivania solo durante le ore di lavoro e si toglie subito dopo. Questo tipo di dettaglio fisico, per quanto minimo, contribuisce a rendere il gesto ripetibile ogni giorno senza doverci pensare troppo. Alla lunga, la combinazione di più piccoli segnali coerenti rende il confine tra casa e lavoro ancora più solido, anche in uno spazio ridotto.
