Einen kurzen Spaziergang machen, bevor der Arbeitstag beginnt
Ein paar Minuten an der frischen Luft am Morgen setzen einen klaren Startpunkt für den Tag. So wird der Übergang in die Arbeit spürbar leichter.
zeez
Empfohlen
Anstrengende Besprechungen früh in der Woche einplanen
Zu Wochenbeginn ist die Energie für die meisten Menschen noch am größten. Genau dort passen die anstrengendsten Besprechungen am besten hin.
Das Arbeitszimmer in einer kurzen Pause kurz durchlüften
Verbrauchte Luft macht müde, ohne dass man es sofort bemerkt. Ein kurzes Lüften in der Pause bringt spürbar frischen Schwung zurück.
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Die Aufgabenliste laufend über den Tag hinweg aktualisieren
Eine Liste, die nur am Morgen entsteht, veraltet oft schon nach wenigen Stunden. Laufende Ergänzungen halten sie den ganzen Tag über nützlich.
Eine Nachricht ganz zu Ende lesen, bevor man entscheidet, was damit geschieht
Wer schon nach den ersten Zeilen reagiert, übersieht leicht wichtige Details. Erst die ganze Nachricht zu lesen, spart später Zeit.
Keine Meetings in die Stunde legen, in der der Fokus meist am besten ist
Manche Tageszeiten eignen sich besonders gut für konzentriertes Arbeiten. Genau diese Zeit sollte nicht durch Besprechungen verplant werden.