Hold en fast kaffepause midt på eftermiddagen
En kort, fast pause midt på eftermiddagen kan give den energi, der ellers falder efter frokost. Sådan gør du pausen til en god vane.
En kort, fast pause midt på eftermiddagen kan give den energi, der ellers falder efter frokost. Sådan gør du pausen til en god vane.
En kalender fyldt med møder uden luft imellem gør dagen mere udmattende, end den behøver at være. Sådan sætter du pauser ind mellem møderne.
Et par minutters tilbageblik ved dagens slutning gør det lettere at lægge arbejdet fra sig. Sådan holder du statusrunden kort og enkel.
En kort liste med de vigtigste opgaver giver et klart udgangspunkt for dagen. Sådan vælger du de rigtige tre at skrive ned.
Beskeder, der kræver et svar senere, drukner let i den almindelige indbakke. En fast mappe holder styr på, hvad der stadig venter.
En fast fokusblok tidligt på dagen gør det lettere at komme i gang med den opgave, der ellers bliver skubbet foran sig. Sådan finder du en tid, der holder.