Planlegg en pause hver gang en stor oppgave er ferdig
Rett etter at noe krevende er avsluttet, er det fristende å kaste seg over neste oppgave med det samme. En kort pause gir hodet tid til å hente seg inn.
zeez
Utvalgt
Les møtemateriale kvelden før i stedet for i siste liten
Å lese seg opp rett før et møte gir sjelden ro til å tenke seg om. Kvelden før gir bedre tid til å forberede seg skikkelig.
Sett opp en fast arbeidsplass hjemme, atskilt fra sofaen
Å jobbe fra sofaen kan virke praktisk, men det gjør det vanskeligere å skille arbeid fra fritid. Slik finner du en bedre løsning hjemme.
Siste artikler
Hold en egen liste for oppgaver som ikke haster i dag
Ikke alt som dukker opp i løpet av dagen, må løses med det samme. En egen liste holder det som kan vente, unna dagens viktigste oppgaver.
Skriv en kort liste over meldinger som fortsatt venter på svar
Når man vet nøyaktig hva som venter på svar, blir det lettere å prioritere resten av dagen. Slik holder du listen kort og nyttig.
Legg telefonen i et annet rom under en fokusøkt
Når telefonen ligger utenfor rekkevidde, blir det lettere å holde konsentrasjonen samlet om én oppgave. Slik gjør du det til en fast vane.