Mange oplever, at tankerne om arbejdet følger med hjem, selv efter computeren er slukket, fordi dagen aldrig rigtig fik en tydelig afslutning. En kort status ved dagens slutning kan give den afslutning, som gør det lettere at lægge arbejdet fra sig og gå videre til resten af aftenen med et roligere hoved.
Statusrunden behøver ikke tage mere end nogle få minutter. Se kort på, hvad der er blevet løst i løbet af dagen, og læg mærke til, om noget stadig venter på at blive taget op igen. Den lille øvelse giver et overblik, der ellers let forsvinder i en travl hverdag med mange små opgaver.
Gør det til dagens sidste faste punkt
Sæt statusrunden ind som det allersidste, der sker, før computeren lukkes, så den bliver en fast overgang mellem arbejde og fri. Når den samme lille rutine gentages hver dag, bliver den med tiden et tydeligt signal til hovedet om, at arbejdsdagen nu er slut.
Skriv gerne et par stikord ned om, hvad der venter i morgen, så tankerne ikke behøver at holde styr på det resten af aftenen. En kort note er nok til at give ro, fordi man ved, at ingenting bliver glemt til næste dag.
Undgå at bruge statusrunden til at starte noget nyt eller til at besvare endnu en besked. Formålet er at runde af, ikke at finde på mere at lave, selvom det kan være fristende, når man alligevel sidder ved computeren.
Med en kort, fast statusrunde bliver overgangen fra arbejde til fritid tydeligere, og aftenen kan begynde uden en lang hale af uafsluttede tanker om dagens opgaver. Den lille vane koster kun få minutter, men giver noget værdifuldt igen.
